Warum möchtest du ein Kind? In einem Satz.
Eltern als Paar
Fragen, die ihr euch als Paar vor dem ersten Kind stellen solltet
Vor einem Baby redet man über Namen und Kinderwagen. Die echten Fragen liegen woanders: Wer steht nachts auf, wer verlässt die Arbeit, wenn die Kita anruft, wie bleibt ihr ein Paar? Zieht eine Karte und antwortet zu zweit. Nicht, um alles zu entscheiden, sondern um zu wissen, wo ihr steht, bevor die Müdigkeit mitredet.
Warum vorher darüber reden?
Weil enttäuschte Erwartungen schwer wiegen. Eine US-amerikanische Studie hat Paare ab der Schwangerschaft mit ihrem ersten Kind begleitet: Die werdenden Eltern lagen mit ihren Erwartungen an die Aufteilung der Babypflege daneben, und die Mütter erwarteten von ihrem Partner mehr, als dann tatsächlich kam. Genau dieser Unterschied, mehr als die Aufteilung selbst, belastete ihre Stimmung und die Beziehung (Biehle und Mickelson, 2012).
Eine andere Studie, die 156 Paare begleitete, beobachtete, dass die Ankunft eines Kindes den Rückgang der Beziehungszufriedenheit beschleunigt, sogar bei glücklichen Paaren, die sich bewusst dafür entschieden hatten. Bei den Vätern verlief der Rückgang langsamer, wenn die Schwangerschaft geplant war (Lawrence et al., 2008).
Diese Fragen garantieren nichts. Aber ihr wisst vorher, wo ihr euch nicht einig seid, und erspart euch viele Überraschungen um drei Uhr morgens.
Die Themen, die ihr ansprechen solltet
Zu jedem ein paar Fragen, um ins Gespräch zu kommen. Die anderen stehen auf den Karten, oben auf der Seite.
Der Kinderwunsch
Der Ausgangspunkt, den man oft vergisst, laut auszusprechen: warum, wie viele, wann. Und was ihr tun würdet, wenn es nicht wie geplant läuft.
- Warum möchtest du ein Kind? In einem Satz.
- Ein Kind, zwei, mehr? Und mit wie viel Abstand?
- Und wenn es dauert, oder nicht klappt: Wie würden wir damit umgehen?
Wer macht was
Die Nächte, die Elternzeit, die Termine: Hier tun enttäuschte Erwartungen nach der Geburt am meisten weh.
- Wie stellst du dir die Aufteilung der Nächte vor?
- Wer nimmt wie lange Elternzeit?
- Wer denkt an die Termine, die Kita, die Impfungen?
Das Geld
Ein Baby verändert das Budget: Elternzeit, Kita oder Tagesmutter, manchmal die Wohnung. Besser darüber reden, bevor die Rechnungen kommen.
- Wie sieht unser Budget mit einem Kind aus?
- Kita, Tagesmutter, Großeltern: welche Lösung, und zu welchem Preis?
- Wo würdest du sparen, und wo niemals?
Der Job
Wer kürzertritt, wer früher geht, wenn die Kita anruft: Entscheidungen, die lange nachwirken, und oft mehr auf einem lasten als auf dem anderen.
- Denkt einer von uns daran, weniger zu arbeiten? Was würde sich ändern?
- Wer kann früher gehen, wenn die Kita anruft?
- Wie sähe dein idealer Wiedereinstieg in den Job aus?
Ein Paar bleiben
Zeit zu zweit findet man nicht, man nimmt sie sich. Besser vorher entscheiden, wie.
- Was wollen wir von unserem Leben zu zweit auf jeden Fall behalten?
- Wie halten wir uns Zeit nur für uns frei?
- Wie sagen wir uns Dinge, wenn wir völlig erschöpft sind?
Die Familien
Die Großeltern, das Krankenhaus, die Besuche, die Ratschläge: Wer welchen Platz bekommt, bespricht man besser vorher.
- Welchen Platz wollen wir unseren Eltern beim Baby geben?
- Wie sagen wir Nein zu einem Ratschlag, den wir nicht befolgen wollen?
- Und die Besuche in den ersten Wochen: Wie organisieren wir die?
Die Erziehung
Ihr müsst nicht alles vorhergesehen haben. Aber zu wissen, woher jeder kommt, hilft, gemeinsam zu entscheiden.
- Welche Werte möchtest du als Erstes weitergeben?
- Bildschirme, Zucker, Schlaf: Hast du schon Prinzipien?
- Was machen wir, wenn wir uns vor dem Kind nicht einig sind?
Und wenn es schwer wird?
Die Frage, die man sich nicht zu stellen traut, und die nützlichste: wie ihr euch gegenseitig stützt, wenn es schlecht läuft.
- Woran merken wir, dass es einem von uns nicht gut geht?
- Wen können wir um Hilfe bitten?
- Uns Hilfe bei einer Fachperson holen, wenn etwas nicht gut läuft: Ist das für dich eine Option?
Darüber reden, ohne dass es ein Vorstellungsgespräch wird
- Ein Thema pro AbendNicht mehr. Der Rest wartet bis nächste Woche.
- Keine richtige AntwortMan entdeckt, was der andere denkt, man korrigiert ihn nicht.
- Meinungsverschiedenheiten aufschreibenNicht, um sie sofort zu lösen, sondern um mit kühlem Kopf darauf zurückzukommen.
- In der Schwangerschaft noch einmal darüber redenDie Antworten ändern sich, wenn das Baby real wird, und das ist normal. Zieht im letzten Drittel der Schwangerschaft noch eine Karte.
Und wenn ihr euch nicht einig seid?
Das ist normal, und sogar nützlich: Besser, ihr entdeckt eine Meinungsverschiedenheit über die Nächte oder die Kita jetzt als um drei Uhr morgens. Manche lösen sich in einem Gespräch, andere brauchen Zeit.
Wenn der Kinderwunsch nicht geteilt wird, nehmt euch Zeit, die Gründe des anderen zu hören. Eine Paarberatung kann euch helfen, darüber zu reden, ohne euch wehzutun.
Eure Fragen
Welche Fragen sollte man sich vor dem ersten Kind stellen?
Die nützlichsten drehen sich um das Leben nach der Geburt: die Aufteilung der Nächte und Aufgaben, Elternzeit und Job, das Budget und die Kita, den Platz der Familien, die Erziehung und wie ihr ein Paar bleibt. Auch der Kinderwunsch verdient es, laut ausgesprochen zu werden: warum, wie viele, wann.
Woran merkt man, dass man bereit für ein Kind ist?
Niemand ist jemals ganz bereit. Ein gutes Zeichen ist, dass ihr über die konkreten Themen reden könnt, die Nächte, das Geld, den Job, ohne dass das Gespräch zum Streit wird, und dass ihr Lust habt, Schwierigkeiten zu zweit zu meistern.
Wie redet man als Paar über den Kinderwunsch?
In einem ruhigen Moment, ohne Druck und ohne vorgegebenen Zeitplan. Beginnt mit dem, was sich jeder vorstellt, Wünsche und Ängste, bevor ihr über Termine redet. Die Karten auf dieser Seite können ein Ausgangspunkt sein.
Was tun, wenn einer ein Kind will und der andere nicht?
Die Gründe des anderen anhören, ohne ihn gleich überzeugen zu wollen: Angst, Zeitpunkt, Geld, Familiengeschichte. Gebt dem Gespräch Zeit. Wenn ihr euch im Kreis dreht, kann eine Paarberatung helfen, darüber zu reden.
Sollte man auf finanzielle Sicherheit warten?
Eine magische Grenze gibt es nicht, aber ein Baby verändert das Budget: Elternzeit, Kita, Wohnung. Vorher zu zweit zu rechnen, hilft, spätere Spannungen zu vermeiden. Genau dafür sind die Fragen zum Geld da.
Wann sollte man sich diese Fragen stellen?
Am besten, bevor ihr versucht, ein Kind zu bekommen, und noch einmal in der Schwangerschaft: Die Antworten ändern sich oft, wenn das Baby real wird. Es ist keine Prüfung, die man besteht, sondern ein Gespräch, das man immer wieder aufnimmt.