カップルでしたい質問

カップルの「いい質問」とは？

カップルのいい質問とは、「はい」か「いいえ」で終わらない、開かれた質問のことです。思い出や願いごと、してほしいことを、つい話したくなります。いい質問ほど軽く始まり、ふたりのペースで少しずつ深まっていきます。

• まずは軽い質問から。話したくなったら、もっと深い質問へ。
• どの質問も、ふたりで答えるもの。質問した人も、同じ質問に答えます。
• いつでもパスしてOK。理由を言う必要はありません。

これは、心理学者アーサー・アロンの「36の質問」の考え方です。1997年、アロンの研究チームは、面識のない2人に45分間、会話をしてもらいました。使ったのは、3つのセットに分かれ、少しずつ個人的になっていく36の質問。2人は交代で答えていきます。終わったあと、参加者は、ありふれた質問を交わした人たちよりも相手を身近に感じたと答えました（Aron et al., Personality and Social Psychology Bulletin, 1997）。 カリフォルニア大学バークレー校の Greater Good Science Center による、この研究の紹介

お互いをもっと知るための質問

付き合いはじめのふたりにも、長く一緒にいて、もう一度お互いを知りたいふたりにも。話が広がる、開かれた質問です。

1. いま、いちばん元気が出ることは？
2. やめたい習慣と、身につけたい習慣は？
3. 自分のどんなところを、もっと私に分かってほしい？
4. 一日のどんな場面を、もっと私に話したい？
5. 最近の出来事で、思わず笑顔になったのは？
6. 子どものころのどんなことが、今の自分につながっている？
7. 昔もらったアドバイスで、今も役立っているのは？
8. 今週の小さな成功で、お祝いしたいことは？
9. 朝起きてから夜寝るまで、理想の日曜日はどんな一日？
10. もっと早く始めればよかったと思う趣味は？
11. 時間を忘れて夢中になれることは？
12. 別の人生なら、どんな仕事を選んでいた？
13. 5分もかからずに機嫌がよくなることは？
14. 今の自分になるきっかけをくれたのは誰？
15. ものの見方を変えた本、映画、ドラマは？
16. 心を落ち着けたいとき、何をする？
17. 思い切って挑戦して、まったく後悔していないことは？
18. 気にしすぎだと分かっていても、ついストレスになることは？
19. 自分の長所で、周りにもっと気づいてほしいところは？
20. 「ここが自分の居場所だ」と感じるのはどこ？
21. 口には出さないけれど、大切にしている自分ルールは？
22. 今年、新しく学んでみたいことは？
23. ふたりの日常のささやかな「お決まり」で、いちばん大切なのは？
24. 誰も見ていないときの、ひそかな楽しみは？
25. 人になかなか気づいてもらえない、自分の一面は？

ふたりでしたいロマンチックな質問

スマホを置いて、静かな夕食のときにどうぞ。ふたりのいちばんすてきな瞬間がよみがえります。

1. 私のことが本当に大切だと気づかせてくれた瞬間は？
2. 私と過ごす完璧な夜って、どんな夜？
3. ふたりの思い出で、宝箱にしまっておきたいのは？
4. 出会ったばかりのころ、私のどこにひかれた？
5. 呼ばれるとにやけちゃうあだ名と、思わずあきれちゃうあだ名は？
6. もう一度、私と一緒に行きたい場所は？
7. 毎日の中で、私のどんな気づかいがいちばんうれしい？
8. 私とのなんでもない時間で、一日が明るくなる瞬間は？
9. 本当にうれしいサプライズって、どんなもの？
10. 言葉がなくても、私の「好き」がいちばん伝わるしぐさは？
11. 家の中で、ふたりでいていちばん好きな場所は？
12. 私が無意識にしていることで、キュンとするのは？
13. 私がいないとき、どんな瞬間に私のことを思い出す？
14. いつか私と行ってみたい、夢の旅行は？
15. 3行の手紙を書くなら、私に何て書く？
16. どんなとき、私をぎゅっと抱きしめたくなる？
17. 私が言ったほめ言葉で、いちばんうれしかったのは？
18. ふたりだけの記念日をつくるなら、どんな日にする？
19. 映画やドラマ、マンガのカップルで、私たちにいちばん似ているのは？
20. いちばん私たちのことを思い出す季節は？
21. 映画やドラマの告白シーンで、憧れたのは？
22. もしやり直せるなら、ふたりの初めてのキスはどこがいい？
23. ある夜、キッチンでふたりで踊るなら、どの曲がいい？
24. 私といて、いちばん「チームだな」と感じるのはどんなとき？
25. 私が内緒で計画するなら、どんなデートがいい？

ふたりで笑える面白い質問

夜の始まりに。真面目な質問の合間に、空気をやわらげたいときにも。

1. ふたりでテレビに出るなら、コンビ名は何にする？
2. 今すぐ私に出す、くだらないお題は？
3. 家にあるもので、いちばん私に似ているのは？
4. カラオケで私を笑わせるなら、何を歌う？
5. ふたりでお店を開くなら、何を売る？
6. 月曜の朝の自分を動物にたとえると？
7. もらえるなら、どんなしょうもない超能力がほしい？
8. 座右の銘にできそうなくらい、よく言う口ぐせは？
9. 復活してほしい昔の流行は？
10. ハロウィンの仮装なら、私に何を着せたい？
11. これまででいちばんひどかった髪型は？
12. 隠し芸大会に出るなら、どんな特技を見せる？
13. ふたりでミステリーツアーが当たったら、いちばん怖い行き先は？
14. スマホのアプリで、自分のことがバレすぎちゃうのは？
15. ふたりでCMに出るなら、何のCM？

面白い質問をもっと見る

ふたりの物語をふり返る質問

初めて目が合った日、付き合いはじめ、忘れられない瞬間。ふたりの歩みを語り合える質問です。

1. ふたりの思い出で、「続編」を作りたいのは？
2. 初めて会った日のことで、まず思い出すのは？
3. 初デートで、いちばん好きな思い出は？
4. ふたりの絆を強くした、つらかった時期は？
5. ふたりの写真で、いちばん好きなのはどれ？ その理由は？
6. 私の第一印象って、どんな感じだった？
7. 私からのメッセージで、保存したり何度も読み返したりしたのは？
8. 「この恋は本物だ」と分かったのは、どの日？
9. 今では笑い話になったケンカは？
10. いちばん私たちらしい旅行や週末は？
11. 付き合いはじめのころを思い出す、レストランやカフェは？
12. ふたりの物語で、友達に話したい場面は？
13. ふたりで大笑いしたことで、よく思い出すのは？
14. 付き合いはじめてから、ふたりの間でいちばん変わったことは？
15. ふたりの物語が本なら、今の章のタイトルは？

本音で話せる深い質問

時間がたっぷりある夜に。大切なこと、怖いこと、これから望むこと。

1. つらい時期を過ごしているとき、何が必要？
2. 私と一緒に克服したい、怖いものは？
3. 付き合ってから、考えが変わったことは？
4. これから、どんなふたりになっていきたい？
5. 10年後、ふたりでどこに住んでいたい？
6. ふたりでやり遂げられたら、いちばんうれしい計画は？
7. 私といて、何があると安心できる？
8. 好きな人のためでも、これだけは譲れないことは？
9. 付き合う前の生活で、いちばん恋しいことは？
10. 子どものころの夢で、今もあきらめていないものは？
11. ひとりの時間が必要だと、どうやって気づく？ それを私にどう伝えたい？
12. ふたりの間で、もっと話題にしたいことは？
13. 次は違う形で解決したいケンカは？
14. いいことも、そうでないことも含めて、親から愛について何を学んだ？
15. カップルが長続きする秘訣は、何だと思う？
16. 「いい一日だった」と思えるのは、どんな日？
17. ふたりの生活の中で、仕事をどのくらい大事にしたい？
18. 私を信頼できるのは、どんなことがあるから？
19. 私たちカップルの習慣で、そろそろやめたいものは？
20. これからの10年の誓いを書くなら、最初に何を書く？

ふたりの相性を確かめる30の質問

カップルで遊べる質問ゲーム

スマホ1台で、ふたりで遊べます。インストールは不要です。

Lovely Couple はアプリでも

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よくある質問