Pareja e hijos

Preguntas para parejas con hijos: hablar de algo que no sean pañales

Por la noche se habla de la compra, de la guarde y de las citas del pediatra. Estas cartas sirven para otra cosa: contaros cosas, reír, recordar «nosotros dos antes», soñar un poco. Sacad una pregunta y responded por turnos. Diez minutos bastan.

Desde que llegó el bebé

¿Cuál ha sido tu mayor sorpresa desde que eres padre o madre?

¿Por qué preguntas, cuando se es padre o madre?

Con un hijo, las conversaciones se vuelven logísticas: quién recoge a quién, qué se come, dónde se ha metido el peluche. Se habla mucho, pero se cuenta poco.

Y sin embargo, interesarse por lo que vive el otro estaba entre lo que protegía a la pareja tras el nacimiento, en el estudio de la Universidad de Washington (Shapiro, Gottman y Carrère, 2000). Unos investigadores estadounidenses lo mostraron en el laboratorio: hacerse preguntas cada vez más personales durante tres cuartos de hora acerca claramente a dos personas (Aron et al., 1997).

Un último consejo, también sacado de la investigación: cuando el otro cuenta una buena noticia, alegraos de verdad, haced preguntas. Las parejas en las que se responde con entusiasmo a las buenas noticias del otro dicen ser más felices juntas (Gable et al., 2004).

Cómo jugar

  1. Un momento tranquiloDespués de acostar a los niños, los móviles en otra habitación. Diez minutos bastan.
  2. Por turnosUno saca la carta y responde, el otro escucha sin interrumpir, y luego se cambia.
  3. Se puede pasar¿Una pregunta que llega en mal momento? Se saca otra, sin dar explicaciones.
  4. Tirar del hilo«Cuéntame más», «¿Y a ti cómo te sentó?»: la mejor pregunta suele ser la segunda.

Vuestras preguntas

¿Qué preguntas hacerle a tu pareja para acercaros?

Preguntas que abran a lo que se vive en lugar de a la organización: un recuerdo de antes de los niños, lo que le ha hecho reír esta semana, lo que necesita en esta etapa, un sueño en pausa. Las cartas de esta página están ordenadas por temas para ayudaros a elegir.

¿Cómo hablar de algo que no sean los niños?

Fijad una regla sencilla durante diez minutos: nada de niños, de trabajo ni de compras. Sacad una carta de los temas «Nosotros dos, antes» o «Proyectos»: obligan a salir de la logística.

¿Cuánto tiempo hace falta para este juego?

Diez minutos bastan para una o dos preguntas. El objetivo no es ir rápido, sino convertirlo en un pequeño ritual, varias noches a la semana.

¿Estas preguntas sirven para padres primerizos cansados?

Sí, están pensadas para eso: cortas, sin preparación, fáciles de hacer incluso tumbados. Las noches de mucho cansancio, basta con una sola pregunta.

¿Se pueden usar estas preguntas con hijos mayores?

Están hechas para la pareja, pero algunas, sobre los proyectos o los recuerdos, se comparten muy bien en familia, en la cena por ejemplo.

Estudios y datos citados