Questions pour parents : parler d’autre chose que des couches

Pourquoi des questions, quand on est parents ?

Avec un enfant, les conversations deviennent logistiques : qui récupère qui, qu’est-ce qu’on mange, où est passé le doudou. On se parle beaucoup, mais on se raconte peu.

Or s’intéresser à ce que vit l’autre faisait partie de ce qui protégeait le couple après la naissance, dans l’étude de l’université de Washington (Shapiro, Gottman et Carrère, 2000). Et des chercheurs américains l’ont montré en laboratoire : se poser des questions de plus en plus personnelles, pendant trois quarts d’heure, rapproche nettement deux personnes (Aron et al., 1997).

Un dernier conseil, tiré de la recherche lui aussi : quand l’autre raconte une bonne nouvelle, réjouissez-⁠vous vraiment, posez des questions. Les couples où l’on répond avec enthousiasme aux bonnes nouvelles de l’autre se disent plus heureux ensemble (Gable et al., 2004).

Comment jouer

1. Un moment calmeAprès le coucher, les téléphones dans une autre pièce. Dix minutes suffisent.
2. Chacun son tourL’un tire la carte et répond, l’autre écoute sans interrompre, puis on échange.
3. On a le droit de passerUne question qui tombe mal ? On en tire une autre, sans se justifier.
4. Relancer« Raconte-⁠moi plus », « Et toi, ça t’a fait quoi ? » : la meilleure question, c’est souvent la deuxième.